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【2026/06/11 04:04 】 |

絶対に痩せるための体質改善方法

どんな方法なら絶対に痩せることができるでしょう。ダイエットは、栄養の偏りのない食生活と運動が大前提です。食事から摂取するカロリー量より、運動や生命活動で消費するカロリー量が上回っていれば、理論上では人は絶対に痩せることができるといえるでしょう。絶対痩せる確実な方法としては、使うカロリーが入れるカロリーを上回る生活を続けるということになります。とはいえ、カロリーという視点から考えるだけでは、個人の体質の違いも関わってきますので、完璧とはいえません。同じ量同じカロリーの食事をして同じ時間運動をしても、すぐに痩せる人と痩せるまでに時間がかかる人がいるのは何故でしょう。 ダンディハウス　 水配達 PR

【2010/04/24 23:08 】 | 雑記帳

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